Sevgili bulma yolları
Uzun süredir hayatınızda birinin olmadığından mı yakınıyorsunuz? O zaman harekete geçme zamanı geldi!
Size uygun bir sevgili var ama acaba nerede? Belki şimdi yanınızdan geçti, belki lisede unuttunuz onu, belki aile dostunuzun oğlu. İşte kişiye göre sevgili bulma rehberi. Devamını Oku »
Açlığa dayanamıyor musunuz?
Diyete başladığınızda özellikle tatlı yemek mi istiyorsunuz? İşte bunu yok edecek 5 ipucu…
• Açlık hissini duyar duymaz hemen bir şeyler atıştırmaya kalkmayın ve on dakika bekleyiniz. Belki bu süre içinde ortaya çıkan o açlık arzusunun önüne geçmiş veya açlık durumunuz herhangi bir gıda almadan da azalmış olacaktır. Devamını Oku »
Çarpıcı görünmek için öneriler
Hoş görünmek için güzellik merkezlerinin kapılarını aşındırmanıza da gerek yok! İşte, size pratik öneriler…
Her ortamda fark edilir olmak istiyorsanız; göz makyajınızın dikkat çekici, saçlarınızın havalı, dudaklarınızın ise dolgun görünmesine dikkat edin. Devamını Oku »
Bu diyette her şey yeniliyor!
Uzun sürede dengeli kilo verilebilecek bir diyet. 2-3 ay boyunca uygulayabilirsiniz.
Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Devamını Oku »
Saçlara zeytinyağı desteği
Vücut bakımınızın neredeyse tamamını zeytinyağı ile yapabilirsiniz. Tırnaklarınızın kırılmaması için limonla zeytinyağını karıştırın ve akşamları yatmadan önce tırnaklarınızı bu karışımla ovun.
Ayaklarınız çok yorulduysa bir kaptaki ılık suya damlatacağınız zeytinyağı ve limon işinize yarayacaktır. Ayağınızı suyun içinde birkaç dakika bekletin. Devamını Oku »
Yağlı ciltler için maskeler
Badem maskesi: Papatya, ıhlamur çiçeği, lavanta, mürver ağacı çiçeği ve çam filiz uçlarından eşit miktarda alınıp karıştırılır. Bu karışımdan 2 çorba kaşığı alınıp 150 g. kaynar su içinde haşlanır. Bu haşlamaya Devamını Oku »
2007 Saç Şekilleri, kesimleri, modelleri
2007 saç tasarımları NeOlmus.com/Kadın‘da sizleri bekliyor. 2007 saç şekillerini görmek için Devamını Oku »
Stresin ilacı siyah çay
Psychopharmacology dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde, 6 hafta boyunca günde 4 bardak çay içen erkeklerde çay yerine başka bir içecek tüketenlere oranla stres hormonu kortizol seviyesinin daha düşük olduğu tespit edildi.
İngiliz bilimadamlarının yaptığı araştırma bu kişilerin stres seviyelerinin yükseltilmesi için verilen görevlerden sonra büyük bir rahatlama hissettiklerini gösterdi. Devamını Oku »
Yulaf maskesi ile siyah noktalardan kurtulun
Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır. Devamını Oku »
Lazer epilasyon hakkında sıkça sorulan sorular
Lazer güvenli midir? Tıbbın önemli teknolojik buluşlarından olan lazer son 30-40 yıldır gelişerek bir çok alanda (göz ameliyatlarından diş dolgusuna kadar) güvenle kullanılmaktadır.Bu kullanım alanlarından bir yenisi de lazer epilasyondur.
Doğru vakada doğru lazer ve doz seçilerek güvenli kullanım sağlanır. Lazerin birikici etkisine (Kanser yapıcı) rastlanmamıştır. FDA (Amerikan gıda ve ilaç dairesi) onaylı cihazlar ABD ‘den İngiltere’ye, Avustralya’ya kadar birçok gelişmiş ülkede kullanılmaktadır.
Lazer nasıl epilasyon yapar? Devamını Oku »
Beyaz tüylere dahi etkili epilasyon yöntemi Elos lazer epilasyon
Tüm modern epilasyon yöntemlerinin birbirine avantaj ve dezavantajları bulunmaktadır. Hiçbir lazer yöntemi kıl yapısı, cilt rengi ve yapılacak bölge dikkate alındığında tek başına yeterli değildir. Lazerlerin birbirine göre avantaj ve dezavantajları vardır. Bu nedenle sürekli yeni yöntem arayışları yeni sistemlerin bulunmasına ya da var olan sistemlerin iyileşip güçlenmesine sebep olmaktadır.
ELOS teknolojisi elektro optik sinerji anlamına gelmektedir. Yani ışıkla elektronik metodun aynı sistem içinde birbirini destekleyecek şekilde kullanılması anlamına gelmektedir. Diode lazerler yıllardır epilasyon amaçlı kullanılan etkin optik cihazlardır. Elos teknoloji sayesinde bipolar radyofrekansla güçlendirilmiş ve güçlü bir epilasyon kombinasyonu oluşturulmuştur. Devamını Oku »
Makyaj çantasını hafifletin!
Makyaj çantasını ne kadar gereksiz malzemeyle doldurduğunuzu fark ettiniz mi hiç? O halde, içindekileri boşaltıp sadece gerçekten ihtiyaç duyduklarınızı çantanıza atın!
Nemlendirici: Makyajın ilk adımı, rimel ya da ruj değil, iyi bir nemlendiricidir. Cilt tipinize uygun nemlendiricinizi yaz kış yanınızdan ayırmayın.
Rimel: Makyaj çantasının olmazasa olmazlarından biri, tabii ki rimel! Sabah evden çıkmadan rimelini sürsen de, gün içinde yapacağın küçük bir rötuş gözlerine canlılık katacaktır. Devamını Oku »
2007 Yaz Saç Modası Modelleri Renkleri
2007 sezonu saç şekilleri, saç modelleri, saç renkleri çok yakında TrendyRehber.com ‘da. Bizi takip ettiğiniz sürece en yeni trendleride takip etmiş olursunuz. Devamını Oku »
Mutsuzluk şişmanlatır
Teknolojinin gelişmesi, yaşam şartlarının gün geçtikçe ağırlaşması ebeveynlerin daha fazla çalışmalarının yanında sağlıklarına da gerekli önemli göstermemeleri sonucunda hem görsel, hem de fizyolojik olarak sağlıklarını kaybetmelerine neden olmaktadır. Düzenli beslenmeyen ve doğru egzersiz yapmayan insanların hormonları düzenli salgılamayacağından kendilerinin de mutlu olmasının mümkün olmadığı gibi çevresindeki insanlarda yeterli ilgiyi gösteremeyeceklerdir. Bu insanların vücutlarındaki yağ oranı arttıkça şişmanlık psikolojisinin ürünü olan kendine güvensizlik, beğenilmeme, çevresine mutlu gözüken fakat kendi içinde sorunları artarak devam eden, ağrı, stres gibi uyaranlara daha fazla uyarılma örneği gösteren kişilerden biri olacaklardır. Ebeveynler her yönüyle çocuklarına örnek olmalıdır. Hem kendi sağlıklarını hem de çocuklarının sağlıklarını düşünerek doğru beslenme yanında bedensel egzersiz programlarını ihmal etmemelidirler.
Sevgisizlik
İnsanlarda meydana gelen fazla yağ, yani şişmanlık genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin dışında aile bireylerinin yanlış tutumlarından da kaynaklanmaktadır. Şişmanlık eğilimi bulunan insanların aileleri incelendiğinde aile bireylerin birinin veya ikisinin birden sevgiden veya içtenlikten mahrum olarak büyüdükleri, sevginin karşılığı olarak da yiyeceğe yöneldikleri görülmüştür. Devamını Oku »
Diyet koruma yönteminin önemi
Kış aylarında düzenli zayıflamak mümkün… Diyet yaparken bağışıklık sistemini koruyacak şekilde bir program ayarlamak ise birçok kadının merak ettiği konulardan biri. Diyet yaptığı halde diyet programına uygun olarak koruma sisteminin önemini biliyor musunuz? Diyet koruma programının önemini vurgulayan ve bunun en az diyet yapmak kadar önemli olduğunu vurgulayan Beslenme danışmanı ve diyetisyen Banu Kazanç, bizlere özel diyet koruma yöntemlerini sunuyor.
Beslenme Danışmanı ve Diyetisyen Banu Kazanç, diyet yaptığı ya da abartılı yemediği halde, fazla kilolarından kurtulamayan kişilerin başlıca sorununun metabolizmalarının yavaş çalışması olduğunu söyleyen Kazanç, “Metabolizmanın ne durumda olduğu kan tahlili sonuçlarından öğrenilir. Kan şekeri düşükse, vücudun ihtiyacı olan enerjiden daha düşük bir enerji alındığı zaman, kan şekerini kontrol eden insülinde dengesizlik olur. İnsülindeki bu ani çıkışlarda metabolizmayı yavaşlatıp, kilo vermeyi durdurur” diyor. Devamını Oku »
